פריצת דיסק (HERNIATED DISC) מאופיינת בכך שאחד הדיסקים של הסחוס בעמוד השדרה ניזוק ונוצר לחץ על העצבים בגוף. עמוד השדרה, מורכב מ -24 עצמות בודדות הנקראות חוליות, הנערמות זו על …

הדרך הטובה ביותר להתמודד עם כאבי גב היא להישאר פעיל ולהמשיך לעשות פעילות גופנית סדירה. העצה שניתנה לפני 20 שנה הייתה לנוח, אך מחקרים הראו שחוסר פעילות רק מחמיר את …

כאבי גב בדרך כלל ישתפרו תוך מספר שבועות או חודשים. יש כמה דברים שאתה יכול לנסות כדי להפחית את הכאב. ישנם גם כמה טיפולי מומחה שעשויים להיות מומלצים, אם זה …

לא תמיד ניתן לזהות את הגורם לכאב בגב, אבל חשוב לבדוק כל דבר כאב באופן רציני. רוב כאבי הגב הם מה שנקרא "לא ספציפי" (אין סיבה ברורה) או "מכני" (הכאב …

כאבי גב נפוצים מאוד ובדרך כלל משתפרים תוך מספר שבועות או חודשים. כאב בגב התחתון (LUMBAGO) נפוץ במיוחד, אם כי ניתן להרגיש בכל מקום לאורך עמוד השדרה – מן הצוואר …

עם התמיכה הנכונה, אתה יכול לנהל חיים בריאים ופעילים עם דלקת מפרקים ניוונית. אוסטיאוארתריטיס לא בהכרח מחמירה, לא תמיד מובילה לנכות. לחיות בצורה בריאה דיאטה טובה ופעילות גופנית סדירה יסייעו …

כיום אין תרופה נגדית נגד דלקת מפרקים ניוונית (אוסטאוארטריטיס), אבל המצב לא בהכרח הופך יותר גרוע עם הזמן, עם מספר טיפולים זמינים כדי לעזור להקל על הסימפטומים. הטיפולים העיקריים עבור …

טיפול בדלקת מפרקים שגרונית יכול לעזור להפחית את הדלקת במפרקים, להקל על הכאב, למנוע או להאט את הנזק המשותף, להפחית את הנכות ולאפשר לך לחיות חיים פעילים ככל האפשר. למרות …

כאב מפרקים הוא בעיה נפוצה מאוד עם סיבות אפשריות רבות – אבל זה בדרך כלל תוצאה של פגיעה או דלקת פרקים. אצל אנשים מבוגרים, כאבים במפרקים שמתחזקים באופן קבוע הם …

כל מה שצריך לדעת על אבוקדו: ערך קלוריות, תזונת האבוקדו ומהו תורם לגופנו. האבוקדו הוא עץ יליד מרכז אמריקה ומקסיקו מסווגים המשפחה פורחת. פרי האבוקדו מכונה גם פרי השומן של …