התסמינים והסימפטומים של קרע במיניסקוס יהיו תלויים במידה רבה על הפרט הספציפי, כמו גם את המיקום ואת היקף הנזק כדי לקרע במיניסקוס. סימפטומים נפוצים של קרע במיניסקוס עשויים לכלול: 1. …
קרא עוד »מה גורם לקרע במיניסקוס?
קרע במיניסקוס יכול להיגרם מפגיעה טראומטית או מפגיעה בספורט. סיבוב לא טבעי של הרגל יכול לגרום לסחוס של כל אחד מאיתנו להיקרע בצורה מלאה או חלקית. קרע במיניסקוס מפעילות ספורטיבית …
קרא עוד »איך למנוע קרע במיניסקוס?
קרע במיניסקוס הוא תוצאה פגיעה נפוצה בספורט, והוא יכול להשתנות במידה רבה בחומרה ובכאב. מיניסקוס הוא פגיעה נפוצה במיוחד בקרב ספורטאים המשחקים ספורט מגע, או כל ספורט שכרוך בפיתול של …
קרא עוד »איך למנוע פריצת דיסק?
כדי למנוע פריצת דיסק גב או כאבי צוואר ולעזור למנוע כאבים, אתה צריך לשמור על פעילות גופנית באופן קבוע, לשמור על יציבות טובה ולהרים חפצים כבדים כראוי. פעילות גופנית פעילות …
קרא עוד »כל הטיפולים לפריצת דיסק
ברוב המקרים, פריצת הדיסק בגב או בצוואר תשתפר עם תרגילים נכונים ועדינים, ותרופות. ההחלמה יכולה להימשך בין חודש לשלושה חודשים. לפניכם כל הטיפולים האפשריים לטיפול בפריצת דיסק בגב או בצוואר. …
קרא עוד »אבחון לפריצת דיסק
אבחון לפריצת דיסק צווארי או בגב יתבצע על ידי הרופא שלך אשר יאבחן פריצת דיסק מן הסימפטומים שלך ההיסטוריה הרפואית. כמו כן, תהיה לך בדיקה גופנית, שבה רופא המשפחה שלך …
קרא עוד »תסמינים לפריצת דיסק בגב ובצוואר
כאב גב תחתון הוא לעתים קרובות הסימפטום העיקרי של פריצת דיסק. הכאב נגרם על ידי הדיסק הלוחץ על עצב, והכאב לעתים קרובות כואב יותר כאשר הלחץ ממוקם על העצב. הכאב …
קרא עוד »פריצת דיסק – כל המידע היעיל
פריצת דיסק (HERNIATED DISC) מאופיינת בכך שאחד הדיסקים של הסחוס בעמוד השדרה ניזוק ונוצר לחץ על העצבים בגוף. עמוד השדרה, מורכב מ -24 עצמות בודדות הנקראות חוליות, הנערמות זו על …
קרא עוד »תרגילים לכאבי גב
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם כאבי גב היא להישאר פעיל ולהמשיך לעשות פעילות גופנית סדירה. העצה שניתנה לפני 20 שנה הייתה לנוח, אך מחקרים הראו שחוסר פעילות רק מחמיר את …
קרא עוד »איך מטפלים בכאבי גב? כל הטיפולים
כאבי גב בדרך כלל ישתפרו תוך מספר שבועות או חודשים. יש כמה דברים שאתה יכול לנסות כדי להפחית את הכאב. ישנם גם כמה טיפולי מומחה שעשויים להיות מומלצים, אם זה …
קרא עוד »
קצת עניין בלוג