פריצת דיסק (HERNIATED DISC) מאופיינת בכך שאחד הדיסקים של הסחוס בעמוד השדרה ניזוק ונוצר לחץ על העצבים בגוף. עמוד השדרה, מורכב מ -24 עצמות בודדות הנקראות חוליות, הנערמות זו על …
קרא עוד »תרגילים לכאבי גב
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם כאבי גב היא להישאר פעיל ולהמשיך לעשות פעילות גופנית סדירה. העצה שניתנה לפני 20 שנה הייתה לנוח, אך מחקרים הראו שחוסר פעילות רק מחמיר את …
קרא עוד »איך מטפלים בכאבי גב? כל הטיפולים
כאבי גב בדרך כלל ישתפרו תוך מספר שבועות או חודשים. יש כמה דברים שאתה יכול לנסות כדי להפחית את הכאב. ישנם גם כמה טיפולי מומחה שעשויים להיות מומלצים, אם זה …
קרא עוד »מה גורם לכאבי גב? כל התסמינים
לא תמיד ניתן לזהות את הגורם לכאב בגב, אבל חשוב לבדוק כל דבר כאב באופן רציני. רוב כאבי הגב הם מה שנקרא "לא ספציפי" (אין סיבה ברורה) או "מכני" (הכאב …
קרא עוד »כאבי גב – כל המידע היעיל
כאבי גב נפוצים מאוד ובדרך כלל משתפרים תוך מספר שבועות או חודשים. כאב בגב התחתון (LUMBAGO) נפוץ במיוחד, אם כי ניתן להרגיש בכל מקום לאורך עמוד השדרה – מן הצוואר …
קרא עוד »לחיות עם דלקת פרקים: תזונה, עבודה, כושר ונהיגה
לחיות עם דלקת פרקים הוא לא דבר קל ולא פשוט לביצוע, משימות היומיות יכולות לעתים קרובות להיות כואבות וקשות. עם זאת, ישנם דברים רבים שאתה יכול לעשות כדי לוודא שאתה …
קרא עוד »הכל על דלקת מפרקים
דלקת מפרקים היא מצב שכיח שגורם לכאב ודלקת במפרק. בבריטניה לדוגמא, כ -10 מיליון אנשים סובלים מדלקת פרקים. זה משפיע על אנשים מכל הגילאים, כולל ילדים. ישנם 2 סוגים נפוצים …
קרא עוד »לחיות עם דלקת מפרקים ניוונית
עם התמיכה הנכונה, אתה יכול לנהל חיים בריאים ופעילים עם דלקת מפרקים ניוונית. אוסטיאוארתריטיס לא בהכרח מחמירה, לא תמיד מובילה לנכות. לחיות בצורה בריאה דיאטה טובה ופעילות גופנית סדירה יסייעו …
קרא עוד »דלקת מפרקים ניוונית – כל הטיפולים
כיום אין תרופה נגדית נגד דלקת מפרקים ניוונית (אוסטאוארטריטיס), אבל המצב לא בהכרח הופך יותר גרוע עם הזמן, עם מספר טיפולים זמינים כדי לעזור להקל על הסימפטומים. הטיפולים העיקריים עבור …
קרא עוד »דלקת מפרקים שגרונית – טיפול
טיפול בדלקת מפרקים שגרונית יכול לעזור להפחית את הדלקת במפרקים, להקל על הכאב, למנוע או להאט את הנזק המשותף, להפחית את הנכות ולאפשר לך לחיות חיים פעילים ככל האפשר. למרות …
קרא עוד »